Pentru a face alegerea corectă printre un sortiment imens de băuturi alcoolice, este bine să știm despre efectele lor asupra organismului. Dorința de a bea va implica neapărat nu cele mai plăcute consecințe, provocând un anumit daune pentru organism.
Cum să -l alegi pe cel care nu va da un sindrom teribil de mahmureală din întreaga varietate de băuturi alcoolice?
În ajunul sărbătorilor, va fi interesant să aflăm un fel de rating de alcool popular și consecințele probabile a doua zi dimineață. Există alcool după care capul nu doare? Amintiți -vă și agitați pe mustață.
1. Vodka
El conduce această listă. Dacă măsurați nivelul unei mahmureați pe o scară de 10 puncte, atunci vodka dă o mahmureală cu 3 bule. Această băutură în compoziție nu are coloranți sau arome artificiale. Vodka de înaltă calitate este un produs natural care suferă un sistem de curățare multi -etape multiplă în procesul de pregătire. În Marea Britanie, Asociația Medicală a Narcologilor declară un sindrom de mahmureală inferioară la sfârșitul sărbătorii, dacă a fost folosită vodka, în comparație cu utilizarea romului, vinului sau whisky -ului.
Nu există zahăr și carbohidrați în vodcă. Caloriile existente oferă alcool (aproximativ 7). Cu toate acestea, având cea mai bună reputație, Vodka își deține conducerea pe această listă, susținând titlul de produs „dietă” în rândul alcoolului.
Toate avantajele sale funcționează, dacă numai acesta este folosit în forma sa cea mai pură. Dacă face parte din cocktail -uri cu alte băuturi, o condiție de mahmureală poate fi mult mai gravă.
Cu toate proprietățile pozitive, vodka este un produs care oferă o cantitate mare de intoxicații cu alcool. Un preț relativ scăzut, accesibil, un gust neutru, pe care mulți preferă să -l dilueze cu sucuri, contribuie adesea la utilizarea excesivă a dozelor de alcool.
Există două moduri de a reduce consecințele utilizării vodka:
- Dacă puteți rezista vodka în congelatorul frigiderului (3-10 zile), atunci apa conținută în băutură își va schimba structura, într-un anumit sens se va transforma în gheață, iar în momentul consumului de gheață va începe să se topească. Apa topită este un produs biologic activ care crește imunitatea, care curăță foarte bine întregul corp și elimină toxinele și excesul de grăsimi din acesta.
- Adăugați o perie de struguri fără fructe de pădure într -o sticlă în avans și plecați într -o cameră caldă timp de câteva zile (cel puțin 7). Alcool, interacționând cu peria de struguri, extracte din enzime, vitamine și urme care schimbă culoarea băuturii, îmbunătățesc gustul și mirosul și, de asemenea, reduc în mod semnificativ sindromul mahmureală.
2. Bere
A doua zi dimineață, după o seară cu o cană de bere, mahmureala se intensifică cu 1 punct și în total este de 4 puncte. Narcologii din Spitalul Central din Massachusetts au efectuat studii care ne -au permis să concluzionăm: purinele prezente în bere cresc cantitatea de acid uric. Iar acest lucru servește ca un impuls pentru depunerea de săruri. Utilizarea regulată a berii în volume mari crește brusc riscurile dezvoltării obezității și, ca urmare, deteriorarea în activitatea sistemului cardiovascular. Ca boli concomitente - cancer intestinal și fond hormonal afectat.
În plus față de un gust plăcut, berea are și anumite proprietăți pozitive, conține un procent foarte mic de alcool (3-8%), ca urmare a căruia efectul asupra creierului crește treptat. 0,5 bere conține un sfert din norma zilnică zilnică de vitamina B, care este necesară pentru un adult și are un efect benefic asupra funcțiilor acidului folic muscular cardiac.
Hop -urile prezente în bere sunt utile și pentru toate organele digestive, ficatul și rinichii, dar planta HOPS aparține detașamentului de cânepă, ceea ce duce la un efect slab al dependenței și la nevoile utilizării ulterioare.
3. Vin alb
O băutură nobilă naturală care nu are nimic în compoziția sa, cu excepția strugurilor naturale, cu toate acestea, câștigă cu încredere 6 puncte din 10. După finalizarea procesului de fermentare în timpul depozitării, vinul începe să acumuleze sulfite. Uneori sunt adăugați în mod deliberat de vinificatori pentru a menține naturalețea culorii băuturii.
Sulfitele sunt surse de simptome ale unei mahmureri pentru admiratorii de vinuri albe. Ei sunt capabili să provoace o reacție alergică, migrenă și chiar astm. Ei ridică șansele de a dezvolta carii, deoarece distrug treptat smalțul dinților.
Un alt argument pozitiv în apărarea vinului alb, mângâindu -i admiratorii, este dovada oamenilor de știință americani că există compuși în el, datorită căreia colesterolul din compoziția sângelui poate scădea.
4. Vin roșu
Declarația populară că nu va exista vinovăția de dureri de cap dintr -o sticlă de vin, absolut de nejustificat. Câștigă 7 puncte complete din mahmureala neplăcută ulterioară. Datorită specificului proceselor tehnologice de pregătire a vinului roșu, acesta conține alcool de 2 tipuri: metil și etil. Ficatul este capabil să le proceseze doar la rândul său. Alcoolul metilic este procesat până la ultimul și până în acest moment alcoolul „stă” în corp, ceea ce provoacă mahmureală „bucurii”.
Cu toate acestea, vinul roșu este un antioxidant excelent, datorită prezenței rezervelor în ea, practic absent în vinurile albe. În doze mici, această băutură are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, scăzând nivelul de colesterol. Previne tromboza și procesele inflamatorii și, de asemenea, ajută la eliminarea metalelor grele și a consecințelor radiațiilor din organism.
5. Șampanie
Una dintre băuturile feminine populare, preferate, în gradul de sindrom ulterior de mahmureală, este egal cu vinovăția roșie și se comportă foarte insidios. Alcoolul, împreună cu bulele de dioxid de carbon, este absorbit rapid, ceea ce oferă o intoxicație ușoară și rapidă. Declarația că șampania este amuzantă nu este de fapt adevărată. Reduce activitatea creierului, eliberează emoțiile și încetinește creierul. Prin urmare, după șampanie, vreau să vorbesc incorect, dar nu va adăuga fericire în viață.
Dăm un fapt interesant. Orice jucător al defecțiunii conține antioxidanți care împiedică distrugerea celulelor nervoase și dezvoltarea bolilor Parkinson și Alzheimer. Această concluzie a fost făcută la Universitatea din călărie după detectarea unei cantități mari de tirozol și acid de cafea în șampanie.
6. Whisky
În această băutură de expunere prelungită, se acumulează impurități, dând de două ori mai mult ca o mahmureală mai grea decât o cantitate egală de vodcă. În această privință, vom oferi Viscar bine dezvăluit 8 din 10 puncte. Dragostea fierbinte și cantitățile sale mari - o cale directă către febra albă sau, cel puțin, la atacuri inexplicabile de furie și furie. Cetatea mare a băuturii, combinată cu dragostea de a o bea fără diluare, fără mușcătură, oferă o intoxicație persistentă, solidă, în care o persoană încetează să -și controleze complet propriile acțiuni.
Oamenii de știință din Royal Society of England au efectuat experimente și au ajuns la concluzia că alcoolul etilic în whisky este foarte repede absorbit de stomac în fluxul sanguin. Timp de 60 de minute, primul pahar atinge efectul maxim asupra creierului băutului. Și tu ai plecat. Iată efectul acestei băuturi populare.
Alături de toate proprietățile negative ale whisky -ului în compoziția sa, conține o cantitate mare de acid ellagic, care este foarte util pentru oameni. Este capabil să salveze sănătatea de cancer sau să le omoare complet fără a face rău corpului uman.
7. Brandy
Liderul în evaluarea mărimii sindromului de mahmureală. 9 din 10 posibile Brandy primește pentru cea mai proastă stare de iubitori ai acestei băuturi dimineața. Centrul Național pentru Londra, specializat în neurologie și neurochirurgie, după ce studiile s -au încheiat despre creșterea substanțelor dăunătoare cu o creștere a perioadei de expunere. Aceste substanțe îmbunătățesc mirosul și gustul băuturii, dar oferă simptome foarte grave de otrăvire.
„Dificultăți” similare după ce o sărbătoare festivă poartă rom, gin și whisky cu ei.
Ce să -ți bei este o soluție pentru tine. Principalul lucru este că alcoolul beat de tine este în cantități rezonabile. Băuturile alcoolice sunt unul dintre simbolurile vacanței, subliniind importanța evenimentului. Principalul lucru este că alcoolul de pe masă nu devine vacanță. Salvați -vă viața, nu o reduceți cu alcool.